دنیای پس از آسیب دانلودی

برای کسانی است که تجارب خرد کننده داشته اند .

مثل سواستفاده جنسی مثل طلاق ،ورشکستگی ،زلزله سرطان،مرگ عزیزان سقوط هواپیما، شاهد دعوا پدر مادر بودن  این موارد همه ضربه روانی ایجاد میکند .و مانند این است که یک عینکی به چشم خودمان زدیم که شیشه سیاه دارد و ما ناخودآگاه همه چیز را بر اساس سیاهی این شیشه معنا می کنیم و قبل از آسیب اینجوری نبودیم و این شیشه عزت نفس مارا سیاه میکند مثلا

علت طلاقتان را این می دانید که

شما دوست داشتنی نبوده اید یا اگر او رفت شما دوست داشتنی نبوده اید .در حالی که این باور اشتباه است . امنیت شما را در دنیا خراب میکند و احساس میکنید که دنیا جای بیخودی است و حسم را راجع به آدم ها بد می شود، دنیا را صفر و صد می بینید .نه من خوبم نه آدم ها نه دنیا و……

پنج نیاز پس از آسیب  اعتماد ، صمیمیت ،خود ارزشمندی ،قدرت و کنترل ،عزت نفس دچار خدشه می شود.

صمیمیت چگونه خراب می شود اول با خود و بعد با بقیه . دیگر به صداهای درون خودت اعتماد نمیکنی که با خودتان صمیمی باشید و به دیگران هم به اندازه کافی اعتماد نمیکنید

کتاب پیشروی شما یک کتاب خود درمانی که با شما گام به گام تمرین می کند، جلو می روید و شفا می یابید .

صحنه های فیلم لحظه آسیب شما را کند میکند

و میگوید آن موقع هنگام تراموا که تجربه کرده اید چه تصمیمی در آن لحظه گرفتید و شواهدی را با هم پیدا میکنید که ثابت میکند که اشتباه بوده و شما تفکر همه یا هیچ کرده اید و باور و نمونه ایی هایی برای شما می آورد که در واقع باورشما اشتباه بوده است.

در آخر کتاب دیدگاه شما در مورد من ،او، دنیا، اعتماد و پنج نیازی که گفته شد دوباره تکان می دهد .و دوباره شروع میکنید

.جلد یک تمرین های آرام بخش و شفای من پس از دنیای پس از اسیب است

و جلد دو پنج نیاز که نام برده شد ترمیم و درمان می شود